![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1WSTG2DVGVo7Ut42Utrupk8CvQQaYIEE_5SmIWWvKLD79clVR0oDHzjIpq8qa4smpRUgPSnxT-boQMPm7P6sqfscisrBHdNI6RXZxD0DlRbw9xNra49RBUBY-EObMmH8w2gToEcB9Ed83/s200/runningsanta.jpg)
Maden i går var lækker og jeg indtog bestemt hvad der tilkom sidebenene og lidt til.
Så i dag var der ingen nåde og jeg måtte ud og svede i skoven.
Måske er du på besøg hos noget familie, har ikke lige fået cyklen med.
Men løbeskoene kan man altid lige få plads til i tasken.
Er du så heldig, at besøge familie eller venner, som bor tæt på en skov? Så er du måske endnu heldigere, ved at familien bor tæt på et af de naturområder, hvor Skov- og Naturstyrrelsen har udgivet små vandretursfoldere.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzpNtb43KmBbcdHMgMbZQhjg2wVdEzM0OfUpgElr8vE2Ri540D5XpCbmSppNrl3TG1hTscTpThZ8h1PlDlb_TFi51j3ADSvoJvHSLbTdCZ2Xr5ve4pWeu9uBcWSqoUpRwQJj1c8K4_2hoB/s400/flerefoldere92.gif)
På den måde, kan du krydre løbeturen med at samle et kort op i de foldere, som er sat op ved mange af indgangene til skovene.
Bonusoplevelsen kommer i form af oversigt over områdets flotteste steder eller mulighed for at planlægge din løbetur mht. længden.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6V7hDu815Xtpk8nP49-AkNu9bT894aNMHRhf3Cpzqj31kEtKeyrZzxrYPDRUGskP9a9te9Qc76m3YYTBzCzLHWM4B-Stv7dRMO2C1p-kaq8bFCYhOZfVwN-8HYfwau1zs4epaujKPdZXm/s400/17buresoekort2.gif)
Denne type kort har dog ikke højdekurver eller en detaljeret tæthedsbeskrivelse.
Men prøv selv at samle en folder op næste gang du kommer i nærheden af et sådant. Jeg synes det giver en god adspredelse til de løbeture i ukendt terræn, hvor man bare sætter den indre "GPS" til.
God ferietræning derude ;-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar