Dagens træning:
Løb: 13 km
Hvordan træner jeg til mine friluftsture [Vandre-, Kano-, Kajak-,
Vinterture, mv.] [Fif og råd]
-
Sådan træner jeg året rundt til vandre-, kajak- og vinterture. Få mine
personlige erfaringer og konkrete råd til træning, restitution og udstyr.
Hvordan ...
1 dag siden
Ingen kommentarer:
Send en kommentar