Det var vel, da jeg kvittede smøgerne, at jeg ændrede fokus. Bare gør det! Så jeg kvittede smøgerne. Faldt så i igen tre måneder efter. Stoppede igen og er nu blevet en af de der frygtelig hellige tidligere rygere som er kommet i form og hader stanken af røg.
Sådan er det også med træningen. Hvis du har lyst. Så gør det dog.
Det bliver ikke nemmere i fremtiden eller i morgen.
foto: Sean McgrathNemt lyder det. Svært er det til tider at følge mit eget råd.
Lige nu er veje, stier og fortove spejlglatte. Til med sidder jeg på kontoret og kan se sneen vælte ned over Aarhus.
Om to timer skal jeg løbe vintercup med orienteringsklubben i Botanisk have. Det bliver skægt!
Jeg har rimelig nemt ved at komme ud og løbe vinteren igennem. Løb er sjovt, og med et bredt udvalg af sko, findes der også sko som jeg står godt fast i. Pt. er det piggene på mine Icebugs der vinder. Tror dog ikke længere at Icebug er til at få i Danmark?
Det er strakt sværere med det der cykling. Respekt for de dødsforagtende cykelryttere der på tynde og tykke dæk kører rundt derude.
Jeg kører Beder - Aarhus retur på cykelstien med tungen lige i munden og hjertet sidende oppe i halsen. Det er et transportonde.
Så jeg er igen hoppet på spinningcyklen. Det er kedeligt med godt træning. To måneder, så håber jeg på optøede veje.
Sidste år var det den samme tummerum. Resultatet var deltagelse i mountainbikeløb. 76km i Silkeborg og en helt smadret ryg. Den var ikke klar til udfordringerne.
Så, som jeg tidligere har omtalt, så er vintertræningen nu suppleret af cirkeltræning. Det er sgu også kedeligt, og foregår også indendørs!!!
Håber bare det er godt for noget når foråret kommer og jeg igen kan komme ud og lege hver dag.
Med så mange ret kedelige træninger er der virkelig brug for 'bare at gøre det'!
Ikke noget nytårsforsæt.
Jeg skal bare gøre det. Jeg skal!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar